Ansiedade em adolescentes: como identificar e ajudar de forma eficaz

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A ansiedade na adolescência é cada vez mais comum e pode impactar o bem-estar emocional.

Sintomas comuns:

• isolamento

• irritabilidade

• sintomas físicos

• preocupação excessiva

Evite julgamentos e ofereça escuta acolhedora.

A psicoterapia ajuda o adolescente a compreender emoções e desenvolver autonomia emocional.