Ansiedade em adolescentes: como identificar e ajudar de forma eficaz
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A ansiedade na adolescência é cada vez mais comum e pode impactar o bem-estar emocional.
Sintomas comuns:
• isolamento
• irritabilidade
• sintomas físicos
• preocupação excessiva
Evite julgamentos e ofereça escuta acolhedora.
A psicoterapia ajuda o adolescente a compreender emoções e desenvolver autonomia emocional.
